Bạn có thắc mắc về gymer là gì? Làm sao để trở thành một gymer chính hiệu? Qua bài viết dưới đây ICADO sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thuật ngữ này và những gì nó đại diện. Trong thế giới đầy năng lượng của phòng tập gym và làn sóng thể hình, khái …
CHUYÊN MỤC: thể hình
Bodybuilding là một môn thể thao và phong trào tập luyện tập trung vào việc phát triển và xây dựng cơ bắp của cơ thể. Được xem như nghệ thuật và khoa học, bodybuilding không chỉ đơn thuần là việc tăng cường sức mạnh và kích thước cơ bắp, mà còn là quá trình tạo …