CHUYÊN MỤC: cơ bắp

Bodybuilding Là Gì? Khác Biệt Giữa Fitness và Bodybuilding

bodybuilding là gì

Bodybuilding là một môn thể thao và phong trào tập luyện tập trung vào việc phát triển và xây dựng cơ bắp của cơ thể. Được xem như nghệ thuật và khoa học, bodybuilding không chỉ đơn thuần là việc tăng cường sức mạnh và kích thước cơ bắp, mà còn là quá trình tạo …

9 Tips Chọn Quần Áo Tập Gym Nữ Chuẩn Nhất

quần áo tập gym nữ

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 9 tips chọn quần áo tập gym nữ chuẩn nhất để giúp bạn có thể chọn được những bộ trang phục phù hợp với nhu cầu tập luyện và phong cách của mình. Tập Gym đang trở thành trào lưu không chỉ của giới trẻ …