CHUYÊN MỤC: tập luyện
Giảm mỡ là một thách thức đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm. Quy tắc cơ bản là đốt cháy nhiều calo hơn là lượng calo bạn tiêu thụ. Để thực hiện điều này, không chỉ cần một chế độ ăn uống cân đối mà còn cần tích hợp các bài tập cardio giảm …
Thảm tập yoga là một dụng cụ cần thiết cho người tập yoga. Thảm giúp bảo vệ cơ thể người tập khỏi những tác động từ mặt sàn, đồng thời tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu khi tập luyện. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thảm tập yoga với chất …
Bodybuilding là một môn thể thao và phong trào tập luyện tập trung vào việc phát triển và xây dựng cơ bắp của cơ thể. Được xem như nghệ thuật và khoa học, bodybuilding không chỉ đơn thuần là việc tăng cường sức mạnh và kích thước cơ bắp, mà còn là quá trình tạo …
Bạn đã bao giờ tự hỏi hình dáng cơ thể của mình như thế nào chưa? Bài viết này ICADO sẽ giúp các bạn nữ yêu thích thể thao khám phá và hiểu rõ hơn về 5 dáng người nữ giới phổ biến nhất. Mỗi dáng người sẽ có 1 phương pháp tập luyện và …
Yoga là phương pháp rèn luyện thân thể và tinh thần ngày càng được nhiều người lựa chọn. Và đồ tập yoga là một phần không thể thiếu trong việc tập luyện. Những sản phẩm đồ tập yoga chất lượng giúp tăng cường hiệu quả tập luyện và đảm bảo an toàn cho người tập. …
Đăng nhập
