Chuyên mục: Tin hay thể thao nam

Chuyên mục bài viết về tin hay thể thao nam

“Thể thao tại nhà nên mặc quần áo tập thể thao gì cũng được” là quan niệm hết sức sai lầm đối với những ai đang tự tập luyện. Phần lớn những người lựa chọn tập thể thao tại nhà đều xuất phát từ lý do chủ quan.

ICADO ưu đãi – Nhanh tay săn sale đón tết với giá CỰC SỐC

Chương trình ưu đãi giảm giá đón tết cùng ICADO

Ngày tết đang cận kề, việc mua sắm thêm những bộ quần áo để đón năm mới là không thể thiếu. Trong sự chung vui đó, ICADO đã khởi động chương trình giảm giá tất cả sản phẩm nhằm tri ân những khách hàng đã luôn đồng hành và ủng hộ cho cửa hàng. Hãy …

Nhịn ăn uống nước giảm cân có thật sự hiệu quả?

Nhịn ăn uống nước là thời kỳ một người không ăn và chỉ uống nước.

Nhịn ăn uống nước là thời kỳ một người không ăn và chỉ uống nước. Nhịn ăn theo cách này có thể giúp giảm cân, nhưng liệu nó có an toàn và hiệu quả có lâu dài không? Kiêng nước là gì? Kiêng nước là khi một người không ăn và không uống gì khác ngoài …

Chất béo là gì? Tiêu thụ chất béo có tốt cho gymer không?

Là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn, và bạn không thể sống thiếu nó.

Bạn biết protein cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và carbs cần cho năng lượng, vậy chất béo là gì và nó đóng vai trò gì đối với thể thao các loại ? Chất béo là gì? Là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn, và …

Carbohydrate là gì? Những điều cần biết

Carbohydrate là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính

Hôm nay mình sẽ chia sẻ Carbohydrate thực sự là gì? Bạn cần bao nhiêu gam carbs mỗi ngày? Bạn sẽ tìm thấy tất cả các câu trả lời của mình bên dưới… Carbohydrate là gì? Carbohydrate là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng chính (protein và chất béo là hai chất còn lại). Carbohydrate …

Mọi thứ về Vitamin và Khoáng chất mà bạn cần biết

Vitamin và khoáng chất là những phần thiết yếu của thực phẩm.

Vitamin và khoáng chất là những phần thiết yếu của thực phẩm. Nếu bạn ăn nhiều loại thực phẩm từ 5 nhóm thực phẩm và có một chế độ ăn uống cân bằng, bạn sẽ nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Cùng tìm hiểu về Vitamin và Khoáng chất với bài …

Protein là gì? Chức năng của chúng trong cơ thể

Chắc chắn bạn đã nghe từ protein rất nhiều lần mỗi ngày, nhưng liệu bạn có hiểu rõ chúng là gì chưa?

Chắc chắn bạn đã nghe từ protein rất nhiều lần mỗi ngày, nhưng liệu bạn có hiểu rõ chúng là gì chưa? Với bài viết dưới đây, mình sẽ giải đáp cho bạn protein là gì? Xem ngay. Protein là gì? Protein là gì, đây là câu hỏi được nhiều người tập thể thao, nhất …

Nên lựa chọn mua đồ thể thao ở đâu?

Nên lựa chọn mua đồ thể thao ở đâu

Mỗi đợt tới lúc phải thay đổi trang phục, nỗi ám ảnh mang tên ” Mua đồ thể thao ở đâu để không bị lỗi, phai màu, không bền “. Với mỗi một bộ thời trang được xem là một câu chuyện nhỏ đằng sau đó. Đôi lúc bạn mất niềm tin vào hãng đồ …

Quần áo CHẠY BỘ nam phổ biến nhất 2020!

Bí kíp mua sắm quần áo chạy bộ nam

Quần áo chạy bộ nam là một trong những công cụ giúp các chàng trai luyện tập một cách thoải mái và có hiệu quả Đối với nam, việc vận động tập thể dục là một điều tất yếu trong cuộc sống. Môn thể thao đơn giản, tiện lợi nhất mà đấng mày lâu thường …

Chạy bộ đúng cách với các YẾU TỐ sau đây

Chạy bộ đúng cách với các yếu tố sau đây

🔎 Đã có không ít trường hợp chạy bộ không đúng cách, theo “bản năng” dẫn đến kết quả là không những không mang lại sức khỏe mà còn gặp phải chấn thương ngoài ý muốn. ✅ Vì thế, bài viết hôm nay sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để chạy bộ đúng cách. …

Tác dụng của chạy bộ thường xuyên đem lại hiệu quả gì ?

Tác dụng của chạy bộ thường xuyên đem lại hiệu quả gì

✅ Chạy bộ là một môn thể thao rất quen thuộc với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi. Vậy thì tác dụng của chạy bộ là gì ? 🌟 Rất dễ để chúng ta bắt gặp hình ảnh những người đang luyện tập chạy bộ. Vậy tác dụng của chạy bộ thường xuyên …