CHUYÊN MỤC: tăng cơ
Trong bài viết này, ICADO sẽ chia sẻ những bước cơ bản nhưng đầy đủ thông tin để bạn có thể dễ dàng bắt đầu và duy trì chế độ tập luyện lành mạnh. Hãy cùng ICADO khám phá lộ trình giúp bạn tăng cơ giảm mỡ, và đạt được mục tiêu vóc dáng mà …
Bạn có thắc mắc về gymer là gì? Làm sao để trở thành một gymer chính hiệu? Qua bài viết dưới đây ICADO sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thuật ngữ này và những gì nó đại diện. Trong thế giới đầy năng lượng của phòng tập gym và làn sóng thể hình, khái …
Đăng nhập
