Chuyên mục: TIN HAY THỂ THAO
“Thể thao tại nhà nên mặc quần áo tập thể thao gì cũng được” là quan niệm hết sức sai lầm đối với những ai đang tự tập luyện. Phần lớn những người lựa chọn tập thể thao tại nhà đều xuất phát từ lý do chủ quan.
Bodybuilding là một môn thể thao và phong trào tập luyện tập trung vào việc phát triển và xây dựng cơ bắp của cơ thể. Được xem như nghệ thuật và khoa học, bodybuilding không chỉ đơn thuần là việc tăng cường sức mạnh và kích thước cơ bắp, mà còn là quá trình tạo …
Fitness là từ ngữ quen thuộc đối với giới yêu thích vận động. Nhưng bạn đã thực sự hiểu fitness là gì và đâu là cách tập đúng để nhanh chóng đạt được body fitness chưa? Cùng ICADO tìm hiểu về các khía cạnh khác nhau của Fitness dưới đây nhé! FITNESS LÀ GÌ? Fitness …
Kiểu áo mà bất cứ cô gái nào khi tập thể thao đều cần có, đó là sport bra. Vậy sport bra là gì? Hiện nay có bao nhiêu loại áo ngực thể thao cơ bản? Hãy cùng ICADO tìm hiểu qua bài viết này nhé! SPORT BRA LÀ GÌ? Sport bra còn được gọi …
Việc tìm được một chiếc áo bra thể thao phù hợp có thể tạo nên sự khác biệt trong thói quen tập luyện của bạn: áo lót thể thao cần thoải mái, hỗ trợ và dễ dàng mặc vào và cởi ra, cho dù bạn đang chạy, đi bộ hay tập thể dục ở phòng …
Để bảo vệ vòng 1 và tận hưởng trải nghiệm thoải mái khi tập luyện, việc chọn áo ngực thể thao là rất quan trọng. Khi bạn tham gia hoạt động thể thao, phần ngực của bạn chịu sự di chuyển liên tục. Với những người có vòng ngực cup A, phần ngực có thể …
Sử dụng găng tay tập gym vừa giúp bảo vệ đôi tay của bạn, vừa giúp bạn tăng cường hiệu suất tập luyện. Để giúp bạn chọn được bao tay tập gym xịn xò, ICADO đã tổng hợp 5 mẹo nhỏ để bạn có thể thực hiện một quyết định thông minh và tối ưu …
Găng tay tập gym là một lựa chọn hợp lý nếu bạn thích tập luyện sức mạnh. Với những bài tập sử dụng cổ tay, bàn tay để cầm, nắm hay nâng đỡ vật nặng như nâng tạ, kéo tạ, xà đơn,… Cường độ vận động cao, đổ mồ hôi tay có thể ảnh hưởng …
Trong hàng ngàn phương pháp tập luyện hiện nay, bài tập với dây kháng lực đã nhanh chóng trở thành một sự lựa chọn phổ biến cho những người muốn cải thiện vóc dáng mà không cần đến phòng tập. Dây kháng lực không chỉ đơn giản là một công cụ tập luyện đa năng …
Với sự phát triển của công nghệ và xu hướng tập luyện hiện đại, tập với dây kháng lực đã trở thành một phương pháp tập luyện đa năng và hiệu quả. Không chỉ dành riêng cho các vận động viên chuyên nghiệp, dụng cụ này cũng phù hợp cho mọi người, bất kể trình …
Với sự phát triển của công nghệ và xu hướng tập luyện hiện đại, dây kháng lực đã trở thành một phương pháp tập luyện đa năng và hiệu quả. Không chỉ dành riêng cho các vận động viên chuyên nghiệp, dây kháng lực cũng phù hợp cho mọi người, bất kể trình độ thể …
Đăng nhập
