Chuyên mục: TIN HAY GYM
“Tập gym tại nhà nên mặc quần áo tập gym gì cũng được” là quan niệm hết sức sai lầm đối với những ai đang tự tập luyện. Phần lớn những người lựa chọn tập gym tại nhà đều xuất phát từ lý do chủ quan.
Bất kỳ huấn luyện viên thể hình nào cũng sẽ nói với bạn rằng sự kiên trì là chìa khóa thành công, và đối với những người thường xuyên tập luyện, đi đến phòng tập, tham gia các lớp học hoặc tập thể dục ngoài trời hàng tuần là điều không thể thiếu. Tất nhiên, …
Bài tập cardio là một trong những hoạt động thể thao phổ biến và được nhiều người yêu thích, nhất là nam giới. Trong bài viết này, hãy cùng ICADO tìm hiểu về những mẫu quần short tập gym nam siêu hợp cho các bài tập cardio, giúp các chàng trai lựa chọn được sản …
Trong số các mẫu quần legging đa dạng màu sắc và kiểu dáng dành cho tập gym, những mẫu có túi tiện lợi đang ngày càng trở nên phổ biến. Hãy cùng ICADO tìm hiểu lý do tại sao và những mẫu legging nào đang làm mưa làm gió trên thị trường nhé! 1. Lợi …
Trước mỗi buổi tập luyện tại phòng tập gym, việc biết những gì nên và không nên mang theo là rất quan trọng. Hãy cùng ICADO tìm hiểu 9 thứ không nên mang đến phòng gym để tạo nên buổi tập luyện hiệu quả nhé! 1. Giày Thể Thao Cũ Khi sử dụng giày thể …
Xu hướng màu pastel đang dần chiếm lĩnh thế giới thời trang thể thao, mang đến cho các quý cô những trang phục tập gym vừa nhẹ nhàng, vừa tươi trẻ. Đến với những màu sắc dịu dàng như hồng pastel, xanh mint, lục bảo, xanh dương và tím, các bộ đồ tập gym không …
Khi tập gym, áo thun là một trong những trang phục quan trọng giúp bạn thoải mái và tự tin khi tập luyện. Tuy nhiên, việc lựa chọn áo thun tập gym nam phù hợp có thể không đơn giản như bạn nghĩ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều kiểu áo thun tập …
Việc lựa chọn trang phục khi tập luyện chính là yếu tố quan trọng góp phần tạo nên sự thoải mái và hiệu quả của buổi tập. Đối với các bạn nữ có vòng 3 lớn, việc chọn trang phục tập gym cần thêm một chút tư duy và sự cân nhắc. Hãy cùng ICADO …
Trang phục tập luyện chính là một yếu tố quan trọng không kém gì các bài tập và chế độ dinh dưỡng trong hành trình tập gym của bạn. Đặc biệt, áo tank top gym nam – một sản phẩm không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ người tập gym nào. Với thiết …
Trong bài viết này, ICADO sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn hô biến áo tập gym thành một chiếc áo đa năng phù hợp cho mọi môn thể thao. Chơi một môn thể thao mà bạn yêu thích không chỉ là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, mà …
Quần legging đã trở thành một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phái đẹp. Tuy nhiên, có một vấn đề luôn khiến các bạn nữ đau đầu là: “quần lót mặc với quần legging” nên chọn như thế nào để không lộ viền? ICADO sẽ gợi ý cho bạn 5 …
Đăng nhập
