Bí Quyết Lựa Chọn Áo Ngực Thể Thao Đúng Cách

Với vòng ngực, bạn vòng thước dây tròn quanh phần dưới bầu ngực. Cho thêm số 5 vào số đo bạn có được và làm tròn đến số chẵn gần nhất. Đó là số đo vòng ngực (band size) bạn cần chọn.

Với bầu ngực, bạn vòng thước dây đi qua phần bầu ngực nhô lên cao nhất, trừ đi số đo vòng ngực phía trước. Đó là số đo bầu ngực (cup size) bạn cần chọn. Hiệu số 2 vòng từ 10-12 cm là cup A, 13-14 cm là cup B, 15-17 cm là cup C và 18-19 cm là cup D.

CHỌN CHẤT LIỆU ÁO NGỰC THỂ THAO PHÙ HỢP

Khi chọn chất liệu cho áo ngực thể thao, nên tìm kiếm những loại vải có tính năng co giãn, thoáng khí và có khả năng hấp thụ mồ hôi. Dưới đây là một số chất liệu phổ biến và phù hợp cho áo ngực thể thao:

1. Spandex/Lycra

Chất liệu này có độ co giãn tốt và giúp áo ngực vừa vặn và ôm sát cơ thể. Spandex hoặc Lycra thường được sử dụng kết hợp với các chất liệu khác để tạo sự co giãn và độ ôm phù hợp.

2. Nylon

Nylon là một chất liệu nhẹ, bền và có khả năng chống mài mòn tốt. Nó cũng có khả năng hấp thụ mồ hôi và khô nhanh, giúp giữ cho bạn khô ráo và thoáng mát trong quá trình tập luyện.

3. Polyester

Chất liệu polyester thường được sử dụng trong áo ngực thể thao vì tính năng chống nhăn, độ bền và khả năng khô nhanh. Nó cũng có khả năng hút ẩm tốt và giữ cho da khô ráo trong suốt quá trình vận động.

4. Mesh

Vải lưới (mesh) được sử dụng trong các phần che chắn áo ngực thể thao để tăng cường khả năng thoáng khí và tạo sự thông hơi. Nó giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và làm giảm mồ hôi, giúp bạn cảm thấy thoải mái trong suốt quá trình tập luyện.

5. Cotton

Mặc dù cotton không có tính năng co giãn và khô nhanh như các chất liệu khác, nhưng nó có sự thoáng khí và cảm giác mềm mại trên da. Áo ngực thể thao bằng cotton thích hợp cho các hoạt động thể thao nhẹ và không yêu cầu sự co giãn cao.

Khi chọn chất liệu áo ngực thể thao, hãy lưu ý rằng mỗi người có sở thích và cảm giác riêng về chất liệu. Điều quan trọng là tìm kiếm chất liệu thoải mái, co giãn và có khả năng hút ẩm để đảm bảo sự thoải mái và khô ráo trong quá trình tập luyện.

KIỂM TRA PHẦN DÂY ĐAI

Phần dây đai phải vừa vặn ở lần thử đầu tiên và đó là cách đảm bảo bạn có thể thoải mái sử dụng áo ngực lâu dài. Hãy đảm bảo phần dây đai không bị quấn. Dây áo cần vừa vặn và không thít vào da.

Những phụ nữ ngực lớn thường mặc áo ngực thể thao với phần dây lớn, có thể điều chỉnh được để giữ trọng lượng tốt hơn. Hoặc dây chéo giữ cho áo ngực gần hơn với cơ thể, tăng sự nâng đỡ và thích hợp cho các hoạt động cần nhiều thể lực.

CẢM NHẬN SỰ THOẢI MÁI CỦA BẦU NGỰC

Bên cạnh số đo, hãy mặc áo ngực và cảm nhận phần bầu ngực. Nếu như bạn thấy nếp nhăn ở phần bầu ngực áo, có thể bạn cần thu nhỏ kích cỡ áo. Nếu như phần ngực tràn ra hai bên, bạn cần chọn áo ngực với kích cỡ lớn hơn.

NHỮNG DẤU HIỆU BẠN NÊN THAY MỘT CHIẾC ÁO NGỰC THỂ THAO MỚI

• Giãn hoặc rách: Khi áo ngực thể thao bị giãn hoặc rách, nó sẽ không còn khả năng nâng đỡ vòng 1 hiệu quả.
• Bị mất độ đàn hồi: Áo ngực thể thao được làm từ các chất liệu có độ đàn hồi cao để có thể nâng đỡ vòng 1 khi vận động. Tuy nhiên, theo thời gian, độ đàn hồi của áo sẽ giảm dần.
• Bị phai màu hoặc bạc màu làm giảm tính thẩm mỹ .
• Không còn phù hợp với kích thước vòng ngực của bạn. Cân nặng và kích thước vòng ngực của bạn có thể thay đổi theo thời gian.

Thông thường, bạn nên thay áo bra mới sau 9 – 16 tháng sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên vận động thể thao với cường độ cao, bạn có thể cần thay áo bra thể thao sớm hơn.