10 Dấu Hiệu Bạn Nên Đổi Một Chiếc Áo Lót Thể Thao Mới
Th9
Sports bra – áo lót thể thao, là một món đồ không thể thiếu khi các nàng tham gia vào hoạt động thể thao. Với vai trò chính là hỗ trợ và giữ vững vòng 1 trong quá trình vận động, áo lót thể thao giúp giảm thiểu chuyển động của ngực, từ đó giảm nguy cơ tổn thương ở khu vực dây chằng ngực.
Rất nhiều nàng đã và đang mặc những chiếc áo bra thể thao không phù hợp. Hãy nhớ rằng, cho dù vòng một của bạn có kích thước lớn hay nhỏ thì việc sử dụng một chiếc áo không đúng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của việc tập luyện, cũng như trên phương diện sức khỏe và tính thẩm mỹ.
Trog bài viết này, ICADO đã liệt kê cho bạn 10 Dấu Hiệu Bạn Nên Đổi Một Chiếc Áo Lót Thể Thao Mới, cùng tìm hiểu ngay nhé!
Mục lục
- 1. CẢM THẤY KHÓ THỞ
- 2. ÁO LÓT THẾ THAO GIỐNG NHƯ ÁO NGỰC THÔNG THƯỜNG
- 3. ÁO LÓT THỂ THAO ĐÃ ĐƯỢC SỬ DỤNG QUÁ LÂU
- 4. CÓ VẾT HẰN DÂY ÁO TRÊN DA CỦA BẠN
- 5. NGỰC BỊ ĐAU KHI VẬN ĐỘNG
- 6. CHẤT LIỆU ÁO BẰNG COTTON
- 7. NGỰC BỊ XÊ DỊCH NHIỀU KHI TẬP LUYỆN
- 8. ÁO LÓT THỂ THAO KHÔNG ÔM VÒNG 1
- 9. GIÁ QUÁ RẺ
- 10. MẶC HAI ÁO BRA CÙNG LÚC
- MUA ĐỒ TẬP CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?
1. CẢM THẤY KHÓ THỞ
Hơi thở đóng vai trò vô cùng quan trọng trong bất kỳ môn thể thao nào và nếu chiếc áo lót thể thao bạn đang sở hữu khiến bạn cảm thấy khó thở khi mặc thì chắc chắn đây là dấu hiệu bạn cần thay mới nó.
2. ÁO LÓT THẾ THAO GIỐNG NHƯ ÁO NGỰC THÔNG THƯỜNG
Phần gọng cứng (hoặc mềm) của một chiếc ngực mặc hàng ngày có tác dụng nâng đỡ và định hình khuôn ngực của bạn, song nó không có những tác dụng hỗ trợ cần thiết cho việc tập luyện.
Nhiều chuyên gia cho rằng, vòng ngực của phụ nữ có thể di chuyển theo tám hướng khi vận động mạnh. Do đó, khi tập thể thao, những chiếc áo bra thông thường dù tốt đến đâu cũng không phải lựa chọn đúng đắn cho bạn.
3. ÁO LÓT THỂ THAO ĐÃ ĐƯỢC SỬ DỤNG QUÁ LÂU
Theo nghiên cứu, một chiếc áo ngực thể thao có tuổi thọ trung bình khoảng 6 – 12 tháng tùy thuộc vào tần suất mặc và sự chăm sóc, bảo quản của bạn. Cần thay bra thể thao trong thời gian cho phép để đảm bảo độ hỗ trợ và khả năng nâng đỡ.
Để kéo dài tuổi thọ của sản phẩm, bạn nên giặt áo lót thể thao nữ bằng tay. Trong trường hợp phải dùng máy giặt, hãy cho vào túi giặt trước khi cho chúng vào máy. Ngoài ra, không nên sấy bởi chúng sẽ làm áo nhanh hỏng hơn.
4. CÓ VẾT HẰN DÂY ÁO TRÊN DA CỦA BẠN
Những vết hằn là dấu hiệu cho thấy rằng bạn đã chọn một chiếc áo lót thể thao quá chật hoặc cũng có thể là do vải bị co rút thay đổi nhỏ hơn so với kích cỡ ban đầu. Nếu cố tình sử dụng tiếp sẽ không đảm bảo độ hỗ trợ luyện tập đồng thời khiến bạn gặp phải tình trạng khó thở, tức ngực, đau lưng, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe về lâu dài.
5. NGỰC BỊ ĐAU KHI VẬN ĐỘNG
Trong quá trình luyện tập không tránh khỏi gặp phải các chấn thương dẫn đến đau nhức các vùng cơ thể. Tuy nhiên, cảm giác đau nhức ở ngực trong và sau khi tập luyện lại là một điều không nên xem thường.
Đặc biệt trong các hoạt động mạnh như chạy bộ hay luyện tập cường độ cao (HIIT), khi đó ngực là vùng chịu nhiều áp lực và nếu không được bảo vệ bởi những loại áo ngực thể thao chuyên dụng sẽ rất dễ để lại tổn thương.
Vì vậy bạn cần tìm một chiếc áo lót thể thao đủ ôm sát cơ thể để hạn chế tối đa sự di chuyển phần ngực nhưng vẫn phải vẫn đủ thoải mái khi luyện tập.
6. CHẤT LIỆU ÁO BẰNG COTTON
Chất liệu cotton tuy có khả năng thấm mồ hôi tốt song mồ hôi khó bay hơi, dễ bám dính vào cơ thể, khiến cho việc vận động trở nên khó khăn. Để hỗ trợ tốt nhất cho việc tập luyện, hãy tìm những chiếc bra thể thao làm từ chất liệu như: nylon, polyester, spandex…vừa có khả năng thấm mồ hôi, vừa có các lỗ thông hơi giúp bay hơi mồ hôi tốt.
XEM THÊM: Vải Polyester Là Gì? Ưu, Nhược Điểm Của Vải Polyester
7. NGỰC BỊ XÊ DỊCH NHIỀU KHI TẬP LUYỆN
Trước khi mua bất kỳ chiếc áo ngực thể thao nào thì hãy thử mực chúng trước và thực hiện một số động tác thể dục như chạy hoặc nhảy để kiểm tra khả năng bảo vệ ngực của áo. Nếu vòng 1 của bạn bị xê dịch nhiều thì hãy chọn chiếc áo khác nhé!
8. ÁO LÓT THỂ THAO KHÔNG ÔM VÒNG 1
Khi vào phòng thử đồ, hãy cố gắng cúi người sau khi mặc áo vào, nếu ngực bị tuột hoặc lộ ra ngoài thì chiếc áo đó không phải dành cho bạn.
9. GIÁ QUÁ RẺ
“Tiền nào của nấy”. Giá trị của một chiếc áo ngực thể thao thể hiện chất liệu và cả khả năng nâng đỡ, hỗ trợ khi vận động. Vì vậy, đừng nên vì ham rẻ mà mua những chiếc áo ngực kém chất lượng.
Bạn có thể tìm được cho mình và cô bạn cùng tập những chiếc áo ngực thể thao chất lượng tốt, được bán với mức giá vô cùng hợp lý tại các cửa hàng của ICADO.
10. MẶC HAI ÁO BRA CÙNG LÚC
Việc mặc hai chiếc áo bra cùng lúc sẽ khiến bạn cảm thấy cực kỳ khó chịu khi cơ thể bị cộm lên và việc tập luyện cũng không đạt hiệu quả mong muốn. Thay vì diện 2 chiếc áo ngực, hãy tìm một chiếc áo vừa vặn, có phần dây đai rộng hơn, khóa zip chắc chắn và ôm trọn phần ngực.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chọn được chiếc áo lót thể thao phù hợp và thoải mái nhất khi vận động.
MUA ĐỒ TẬP CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?
Nếu bạn đang tìm kiếm các kiểu trang phục, phụ kiện tập luyện chất lượng hãy ghé thăm ICADO. Tại đây, bạn có thể tìm thấy tất cả những gì bạn cần để tập luyện, từ quần áo, đến phụ kiện. ICADO cũng có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp, luôn sẵn sàng giúp bạn lựa chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
ICADO cung cấp nhiều mức giá khác nhau, vì vậy bạn có thể tìm thấy những sản phẩm phù hợp với ngân sách của mình. Tại đây cũng thường xuyên có các chương trình ưu đãi, bạn có thể tiết kiệm thêm tiền khi mua sắm.
- Địa chỉ: https://icado.vn/he-thong-cua-hang/
- Hotline: 0902771186
- Fanpage: https://www.facebook.com/icadosport
- Giờ mở cửa: 09:30 – 21:00 Thứ 2 đến Thứ 7. Chủ Nhật mở cửa sau 12:00
Hãy truy cập trang web của ICADO ngay hôm nay để khám phá bộ sưu tập đa dạng và những sản phẩm chất lượng nhất nhé!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
