Trọn bộ dụng cụ Pickleball cho người mới bắt đầu

Là môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh, trong vài năm qua, pickleball đã du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng thu hút lượng người chơi lớn bởi tính chất dễ chơi, thú vị và mang lại nhiều lợi ích. Nếu bạn muốn thử sức cùng pickleball và là người mới đang tìm hiểu trọn bộ dụng cụ Pickleball cho người mới bắt đầu, thì bài viết của ICADO này là dành cho bạn!

1. Những dụng cụ chơi pickleball cần thiết

Bắt đầu với pickleball không hề khó, việc trang bị đầy đủ và đúng cách không chỉ giúp bạn tiếp cận môn thể thao này một cách hiệu quả, mà còn tạo nền tảng vững chắc cho quá trình rèn luyện kỹ năng. Hãy đầu tư vào những dụng cụ cần thiết sau:

1.1. Vợt pickleball

Đặc điểm của vợt pickleaball

Vợt pickleball là dụng cụ không thể thiếu khi chơi môn thể thao này. Đây là dụng cụ tiếp xúc với bóng pickleball để thực hiện các thao tác giao bóng, cản bóng…

Cấu tạo của vợt khá đơn giản, gồm có:

• Cán vợt: nơi để cầm nắm vợt, dài khoảng 12,7 – 15,2cm, làm bằng gỗ, nhựa composite hoặc graphite.
• Khung vợt: để định hình vợt, giữ cho bề mặt vợt cứng và đảm bảo tính ổn định khi đánh, cản bóng.
• Mặt vợt: nơi tiếp xúc trực tiếp với bóng pickleball, làm từ nhựa hoặc sợi carbon, có độ bền cao và độ nảy tốt.

Mẹo chọn vợt cần biết

Kích thước vợt thường giao động trong khoảng 38 – 41cm, vợt size nhỏ phù hợp với người mới chơi hoặc người chơi là nữ để dễ dàng cầm nắm và kiểm soát.

Cùng với đó, độ nảy của vợt là một yếu tố quan trọng. Những chiếc vợt có độ nảy thấp sẽ phù hợp với người mới chơi, khả năng kiểm soát bóng chưa linh hoạt. Với người chơi lâu năm, vợt có độ nảy cao sẽ thể hiện được sức mạnh và phản xạ nhanh nhạy của mình.

1.2. Bóng Pickleball

Đặc điểm của bóng pickleball

Thông thường, bóng Pickleball tiêu chuẩn có đường kính từ 74 đến 76 mm, trọng lượng khoảng 22-26 gram và áp suất không khí từ 2,5 đến 2,9 psi, tạo độ nảy và khả năng kiểm soát bóng tốt.

Bóng pickleball thường được phân thành 2 loại là Bóng indoor (trong nhà) và bóng outdoor (ngoài trời). Bóng ngoài trời cứng hơn và có nhiều lỗ nhỏ hơn để chống gió.

Mẹo chọn bóng pickleball

Bóng Pickleball được làm từ nhiều loại chất liệu khác nhau, đem đến những khác biệt về độ nảy, độ bền và cảm giác khi chơi. Bóng nhựa thường được dùng cho các giải đấu chính thức, trong khi bóng cao su thích hợp hơn cho trận đấu tập luyện, giải trí.

1.3. Lưới Pickleball

Đặc điểm của lưới pickleball

Lưới Pickleball là một dụng cụ quan trọng của sân chơi, có chức năng phân chia hai bên sân và xác định khu vực thi đấu. Lưới Pickleball có thiết kế tương tự lưới Tennis nhưng thấp hơn với chiều cao tiêu chuẩn 91.44 cm (36 inch) ở hai cột và 86.36 cm (34 inch) ở giữa. Lưới thường được làm từ chất liệu bền như nylon hoặc polyester, có viền trên chắc chắn để đảm bảo độ căng và ổn định trong suốt trận đấu.

Có 2 loại lưới pickleball:

• Lưới cố định: Lắp đặt trên sân chuyên dụng, chắc chắn, bền bỉ, phù hợp cho thi đấu và sân chơi lâu dài.
• Lưới di động: Khung nhẹ, dễ lắp ráp, thuận tiện mang theo, phù hợp cho sân tạm thời hoặc chơi giải trí.

Mẹo chọn lưới Pickleball

• Chọn lưới phù hợp với địa điểm chơi: Sử dụng lưới cố định cho sân chuyên dụng hoặc lưới di động nếu cần di chuyển linh hoạt.
• Đảm bảo kích thước và chất liệu lưới: Lưới phải có chiều cao tiêu chuẩn và làm từ chất liệu bền bỉ để đảm bảo độ căng và độ bền.

1.4. Giày pickleball

Đặc điểm của giày pickleball

Khác với các môn thể thao khác, giày pickleball được thiết kế với độ bám tối ưu, hạn chế trơn trượt trên sân, giữ cân bằng ổn định. Giày được thiết kế ôm gọn, ngăn chặn tình trạng trượt giày hoặc lật cổ chân khi thực hiện những bước di chuyển nhanh và thường có trọng lượng nhẹ hơn giày tennis.

Mẹo chọn giày Pickleball

• Chọn size giày phù hợp bằng cách: đo chiều dài và rộng bàn chân, nên trực tiếp thử giày vào cuối ngày khi chân có xu hướng nở ra, đảm bảo có đủ không gian ở phần mũi giày.
• Chọn các form giày bền bỉ để bảo vệ chân tối ưu. Đảm bảo chất liệu giày thoáng khí sẽ giúp chân khô ráo và thoải mái khi chơi.
• Tránh việc dùng giày chạy bộ vì chúng không hỗ trợ chuyển động ngang.

1.5. Quần áo tập Pickleball

Đặc điểm của quần áo tập pickleball

Trang phục chơi pickleball cần phải đáp ứng cả hai tiêu chí: vừa thoải mái, dễ vận động, vừa hợp thời trang. Ưu tiên chất liệu thấm hút mồ hôi để đảm bảo thoáng khí và nhanh khô, tránh mặc 100% cotton vì dễ giữ mồ hôi, gây nặng và bí.

Mẹo chọn quần áo pickleball

Chọn đồ co giãn, linh hoạt vì pickleball là môn thể thao yêu cầu nhiều chuyển động ngang và đột ngột, nên trang phục cần co giãn 4 chiều, không gò bó khi di chuyển hoặc xoay người. Tránh quần áo quá rộng hoặc quá chật vì dễ vướng víu, khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình chơi

1.6. Các phụ kiện khác

Bên cạnh các trang bị chính kể trên, người chơi mới nên trang bị thêm một số phụ kiện hỗ trợ . Dù là phụ kiện phụ trợ, nhưng những món đồ này lại góp phần nâng cao sự thoải mái, an toàn và hiệu suất chơi Pickleball đáng kể

• Bình đựng nước thể thao: Nên chọn loại bình cách nhiệt bằng thép không gỉ, dung tích từ 500ml đến 1L, ưu tiên thiết kế nắp chắc chắn, dễ mở, có quai xách hoặc vừa vặn trong ngăn túi thể thao.
• Khăn thể thao cá nhân: sử dụng khăn có chất liệu thấm hút tốt, giúp lau mồ hôi nhanh chóng mà không gây kích ứng da.
• Túi đựng dụng cụ chuyên dụng có nhiều ngăn riêng biệt để bảo quản vợt, bóng, khăn và phụ kiện cá nhân và tiện di chuyển. Ưu tiên chất liệu chống nước nhẹ, bền bỉ và đệm lưng thoáng khí nếu đeo lâu.

2. Kinh nghiệm lựa chọn dụng cụ pickleball cho người mới

Việc lựa chọn đúng dụng cụ tập Pickleball không chỉ giúp nâng cao hiệu suất thi đấu mà còn mang lại sự thoải mái, an toàn và niềm vui trong quá trình luyện tập. Đặc biệt, khi dụng cụ được lựa chọn phù hợp với trình độ, mục tiêu tập luyện và ngân sách cá nhân, người chơi sẽ dễ dàng phát triển kỹ năng và tránh những chấn thương không mong muốn.

2.1. Trình độ người chơi

Mỗi cấp độ người chơi đòi hỏi một tiêu chí khác nhau về vợt, bóng và phụ kiện. Lựa chọn phù hợp với kỹ năng hiện tại sẽ giúp bạn chơi tự tin hơn và tiến bộ nhanh chóng.

• Đối với người mới bắt đầu,  cần làm quen với kỹ thuật cơ bản mà không tốn quá nhiều lực thì ưu tiên các mẫu vợt có trọng lượng nhẹ (dưới 225g), thiết kế đơn giản, mặt vợt trơn và độ nảy thấp để dễ kiểm soát.
• Đối với người chơi trung cấp: có thể chọn loại có mặt vợt nhám nhẹ, hỗ trợ tạo xoáy và kiểm soát bóng tốt hơn. Trọng lượng khoảng 225 – 240g là lý tưởng để cân bằng giữa sức mạnh và độ linh hoạt để tăng cường sự chủ động trong lối chơi, dễ dàng luyện tập các kỹ thuật nâng cao.
• Đối với người chơi chuyên nghiệp: thường ưu tiên dòng vợt cao cấp với trọng lượng trên 240g, chất liệu carbon hoặc composite, tích hợp công nghệ hiện đại giúp cải thiện độ chính xác, lực đánh và độ phản hồi để tối ưu hóa hiệu suất thi đấu và hỗ trợ các pha xử lý chuyên sâu.

2.2. Mục tiêu tập luyện

Hiểu rõ mục tiêu chơi Pickleball của bạn sẽ giúp định hướng lựa chọn dụng cụ hiệu quả và đúng mức.

Nếu tập luyện giải trí – thư giãn, chỉ cần tận hưởng niềm vui thể thao, rèn luyện sức khỏe mà không cần đầu tư quá nhiều thì chỉ cần dụng cụ cơ bản, bóng tiêu chuẩn và phụ kiện đơn giản là đủ.

Còn nếu bạn muốn rèn luyện kỹ năng, nâng cao trình độ, hãy chọn vợt hỗ trợ kiểm soát hoặc tăng lực đánh, tùy theo phong cách chơi, ưu tiên vợt có mặt vợt nhám, lõi carbon hoặc composite để hỗ trợ kỹ thuật như spin (xoáy) hay drive (đánh mạnh).

Đối với người hướng đến thi đấu chuyên nghiệp, cần đầu tư vợt cao cấp, đạt chuẩn thi đấu, độ bền cao, hiệu năng tốt kèm phụ kiện chuyên nghiệp.

2.3. Chi phí

Tùy theo ngân sách và mục tiêu luyện tập, bạn có thể linh hoạt lựa chọn các mức giá phù hợp:

• Người mới chơi: Ưu tiên combo trọn bộ để tiết kiệm và dễ sử dụng. Ngân sách hợp lý nên từ 500.000 – 1.500.000 VNĐ cho một bộ cơ bản gồm vợt, bóng và khăn/bình nước.
• Người chơi trung cấp: Vì cần tìm các dòng vợt chuyên dụng có công nghệ hỗ trợ kiểm soát bóng khoảng 2.000.000 – 4.000.000 VNĐ và các phụ kiện hỗ trợ như giày, túi đựng, kính chống nắng…
• Người chơi chuyên nghiệp: Cần các phụ kiện thi đấu đạt chuẩn, giày có thiết kế chuyên biệt, bóng chuẩn giải đấu…

3. ICADO – Shop bán trọn bộ dụng cụ Pickleball cho người mới bắt đầu

ICADO – thương hiệu đồ tập Pickleball uy tín chuyên cung cấp một loạt các sản phẩm chơi Pickleball đa dạng, từ quần áo tập, giày thể thao, vợt, bóng đến phụ kiện. Quần áo tập pickleball tại đây được thiết kế theo xu hướng hiện đại, chú trọng đến sự thoải mái và tính năng sử dụng trong quá trình luyện tập với mức giá từ bình dân đến cao cấp, phù hợp mọi khách hàng.

Bài viết trên đã tổng hợp một cách toàn diện trọn bộ dụng cụ Pickleball cho người mới bắt đầu cho đến vận động viên chuyên nghiệp. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có trong tay kiến thức cần thiết để trang bị đầy đủ và sẵn sàng chinh phục bộ môn đầy năng lượng này.

Đừng quên ghé thăm ICADO – nơi bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm chính hãng, chất lượng cao với mức giá hợp lý, cùng nhiều lựa chọn đa dạng giúp bạn nâng tầm trải nghiệm luyện tập mỗi ngày!

ICADO